Bacak a?r?s?n?n olas? sebepleri ortada dar hun sirkülasyon?, sinir s??itamas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temel? esenlik problemler? alan alabiliyor.Pasl? bacak sendromu ki?inin birinci s?n?f bir uyku almas?n? engelledi?i ba??rsakin ki?i ekseri sabahlar? yorgun olarak kalkar, ilgi ve haf?za bozuklu?u kabil durumlar ya?am… Read More

Bacak ameliyatı sonrası uçuk egzersizler ve hekim tarafından referans edilen hareketler boÅŸlama edilmemeli, bacağı ve operasyon bölgesini zorlayacak pahal egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine … Read More